一般（bān）人从（cóng）事一（yī）项工作（zuò）时间（jiān）久了（le）都会产生倦怠感（gǎn），这种倦（juàn）怠感产生有些（xiē）是深层的原因，有些（xiē）则（zé）是偶发事件产生的原因（yīn），偶发事件产生之倦怠感等事件淡忘之后就会（huì）消失，可是如（rú）果是深层原因（yīn）产生的（de）倦怠感，如（rú）果不找出根源给予（yǔ）适当的处理，则这种倦怠感会（huì）越来越频繁、越来越重，这种（zhǒng）深（shēn）层倦怠感一般都是根源（yuán）于几个心结未解开，比方说自己一直认为工作（zuò）很努（nǔ）力、绩（jì）效（xiào）超越同僚，可是得（dé）不（bú）到领导的肯定、升迁也没（méi）你的份，渐（jiàn）渐你（nǐ）的（de）内（nèi）心就会出现“不如归去”的吶喊。比方说你因为工作地点关系，必须与家（jiā）庭分离，一段时间才能够（gòu）回家探望（wàng）家人一趟，你内（nèi）心会产生不安，因为（wéi）你无法（fǎ）尽到照顾家庭（tíng）的义（yì）务（wù），如果再加上工作（zuò）上不顺利，你深夜（yè）独（dú）处时（shí）也会（huì）不断（duàn）问自己（jǐ）这到（dào）底（dǐ）值不值（zhí）？

我建议你应该先找出产生倦（juàn）怠感之（zhī）根源，工作内容没有太大的变化（huà）应（yīng）该只是原因（yīn）之一。有没有更深层的（de）原因? 比（bǐ）方（fāng）说你（nǐ）对公司的管理（lǐ）方式不认（rèn）同? 你是否对你（nǐ）的领导之领导风格有意见? 你是否担心公司（sī）更（gèng）长（zhǎng）远（yuǎn）之稳定发展有问（wèn）题。

工作热情消失之后，上班（bān）会失去意（yì）义与动力，一个人会变成（chéng）消极（jí）被动，提不起劲来（lái）工作，这种现（xiàn）象你自己会有（yǒu）感（gǎn）觉，你的（de）上司（sī）与同事也都会有感觉，长时间会影响你的绩效，会让你陷入（rù）很被动的（de）境界。

我给你的建（jiàn）议如下：

深入地思考分（fèn）析，找出真正让你热情不再（zài）的原因，是你个人原因还是（shì）公司的原因（yīn）。

1. 找出根源之后分析你对（duì）自己未（wèi）来规（guī）划（huá）之选择，与领（lǐng）导讨论在（zài）公司里寻求转岗（gǎng）的机会； 努力工（gōng）作争取在（zài）公司有往上发展之机会；离开公司另外寻找机会或者（zhě）出（chū）国深造充电之（zhī）后重新开始。

2. 针对每（měi）一项选项分析机会与潜在风险（xiǎn），选出一项（xiàng）你个人最适合之选项，列出行动方案（àn），并（bìng）将（jiāng）风险因素（sù）列入考虑，订出避免这（zhè）项（xiàng）风险（xiǎn）发生的行动计划，也想好（hǎo）万（wàn）一这项风险产生了（le），你的应变（biàn）措施方（fāng）案。

3. 经过（guò）这项理性分析之过程（chéng），你或许已（yǐ）经为自己找到下（xià）一步的答案，有了下一步的想法与方案（àn）之后，你的心里应该（gāi）会比较踏实，有了定见之后就该勇敢地去执行，犹豫（yù）只会给你带来更大的痛苦（kǔ）与折磨（mó）。

最后（hòu）不管（guǎn）你的计划是什么，都应该（gāi）与你（nǐ）现在公司的领（lǐng）导（dǎo）进行开放坦承的沟通，将你（nǐ）对目前（qián）工作状态的感受说出来（lái），如果（guǒ）你还（hái）是想在这家公司发（fā）展，你的领导或许已经对（duì）你（nǐ）下（xià）一（yī）职位有所安排（pái）。如果你的领导也（yě）没甚么表示，只是淡淡的说尊重你的（de）决定，你就不（bú）应该再眷恋，早早做出自己（jǐ）的决（jué）定，也为自己的成功踏（tà）出下一步（bù）。

不（bú）要忘（wàng）记：快（kuài）乐是成（chéng）功最重（chóng）要的因素！

文章来源：《哈佛商业评论》